blogimg11

Raskausliikunta-opas antaa hyviä neuvoja

Fysioterapeutti Mari Camut ja personal trainer Jenni Tuokko ovat Raskausliikunta- oppaassaan antaneet hyviä neuvoja ja vinkkejä odotusaikaiseen ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan. Opas on tehty yhteistyössä Suomen lantionpohjan fysioterapeutit ry:n jäsenten kanssa ja se perustuu tutkittuun tietoon. Oppaaseen voi tutustua ja sen voi ladata ilmaiseksi osoitteesta http://www.trainingcorner.fi/RaskausliikuntaOpas.pdf

FacebookTwitterGoogle+